• A নিজের সীমাবদ্ধতাগুলো বোঝা
  • B সবসময় অন্যের অনুমোদন খোঁজা
  • C অতীতের ব্যর্থতা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা
  • D নেতিবাচক চিন্তাকে প্রশ্রয় দেওয়া