✏️ Explanatory Question

নিজের anxiety থাকলে কীভাবে present থাকবেন?

👁 0 Views
📘 Detailed Answer
🟡 Medium
No previous question
No next question
💡

Answer with Explanation

নিজের performance নয়, curiosity-এর দিকে attention স্থানান্তর করুন। ধীরে শ্বাস নিন এবং একটি simple question দিয়ে শুরু করুন।

  • Perfect response প্রয়োজন নেই।
  • Pause নেওয়া স্বাভাবিক।
  • Severe social anxiety দৈনন্দিন জীবন বাধাগ্রস্ত করলে qualified mental health professional-এর সহায়তা বিবেচনা করুন।
No previous question
No next question